Употребление большого ужина ночью может привести к повышенному кровяному давлению и диабету , заявила американская кардиоассоциация в понедельник. Все, что едят после 18:00 . возможно, не обязательно упаковываются в килограммы, но дополнительные калории вызывают другие плохие последствия для здоровья, такие как повышение уровня сахара в крови и повышенное кровяное давление, говорят исследователи. Другие представленные исследования предлагают некоторые стратегии для снижения веса, включая ежедневный поход на весы и употребление большего количества орехов...