Статические дыхательные движения — это упражнения, при которых дыхание осуществляется без движений тела, конечностей или туловища. Они выполняются в положении лёжа, сидя или стоя, с участием основной дыхательной мускулатуры — диафрагмы и межрёберных мышц. Цель статических дыхательных упражнений — постановка дифференцированного дыхания через рот и нос, тренировка диафрагмально-рёберного дыхания с активным участием диафрагмы, координация ритмичного вдоха и выдоха, восстановление...

Постоянная тяга к сладкому может быть не просто вредной привычкой, а симптомом серьёзных заболеваний. Об этом в беседе с RT рассказала врач-диетолог Марият Мухина. СТАТЬЯ: ЧИТАТЬ ТУТ ——- Связаться с доктором Мухиной: ✈ Телеграмм ✉ ВКонтакте ✉ Одноклассники ✉ ДЗЕН #МАРИЯТМУХИНА #ДОКТОРМУХИНА #КЛИНИКАОРИГИТЕЯ...