Всем привет, я - Оля Петина, и сегодня моя очередь делиться с вами полезными советами. Многие из дачников, читая материалы по обрезке винограда и встречая разные умные термины типа "веер" и "кордон", бросают это занятие и просто не обрезают виноград в принципе. Это процесс совсем не сложный, и я расскажу, как делаю у себя на участке. Для начала сразу скажу, что на сегодняшний день (октябрь 2023 года) у меня растет порядка десяти корней винограда, из них большая часть неукрывного типа, немного условно-укрывного и 1 куст - укрывного типа...

Мы привыкли думать о белке как о "чем-то для спортсменов", но на самом деле все гораздо шире. Нутрициолог Ольга Петина рассказала, почему нашему организму необходим белок и сколько его должно быть в рационе. В человеческом организме около 30 триллионов клеток и все они находятся в постоянном процессе износа и восстановления. В составе каждой клетки есть белки — их основной строительный и функциональный элемент.
Поэтому переоценить значение белка сложно: без регулярного его поступления тело просто не может нормально обновляться и работать...