2 месяца назад
​✅Куриные ножки с подливкой на сковороде
📌На 100 г 166 кКал Бжу: 10.2/ 12/ 4.4 ✅Ингредиенты Куриные голени (ножки) - 450-500 г Мука - 2 ст. л. Вода - 250 г Лук - 40 г Морковь - 40 г Паприка сладкая - 0,5 ч. л. Куркума - 0,5 ч. л. Лавровый лист - 1 шт. Растительное масло - 40 г Соль, черный молотый перец - по вкусу ✅Приготовление Мясо натрите солью и черным молотым перцем, добавьте сладкую паприку и куркуму. Разогрейте сковороду с растительным маслом, выложите куриные ножки и обжаривайте со всех сторон 5-7 минут, переворачивая...