Ломкие ногти и волосы — распространённая проблема, затрагивающая до 20% людей, особенно женщин, и часто воспринимается как косметический дефект. Однако эти симптомы могут быть ранними признаками анемии, которая поражает 1,6 миллиарда человек в мире, или более серьёзных состояний, таких как онкология или гормональные нарушения, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). После 50 лет риск анемии и связанных заболеваний возрастает на 10–15% каждые 10 лет, делая эти симптомы важным сигналом для проверки здоровья...