5 дней назад
В Уфе продолжается строительство второй очереди Межвузовского кампуса
Новые корпуса кампуса смогут принять более 4 тысяч студентов В Башкирии продолжается строительство второй очереди Межвузовского студенческого кампуса Евразийского научно-образовательного центра мирового уровня. Проект реализуют в рамках национального проекта «Молодёжь и дети». Сейчас активные строительно-монтажные работы ведутся на главном здании и жилых корпусах высотой от 10 до 29 этажей. Общая площадь объектов превышает 142 тысячи квадратных метров. После завершения строительства кампус сможет обеспечить современными условиями проживания более 4 тысяч человек...
3 дня назад
Кабачки: мало калорий, много витаминов
В 100 граммах продукта — всего 24–27 ккал, а клетчатка и калий помогают снизить вес, убрать отёки и защитить сосуды от холестерина «Кабачки возьмёте?» — каждый из нас хоть раз в жизни получал подобное предложение от друзей или родственников-дачников. Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка уверена, что никогда не стоит отказываться, ведь этот скромный овощ — настоящий кладезь полезных свойств и веществ. Кабачки используют для приготовления блюд во всех странах мира, однако в России они особенно популярны...
2 дня назад
Готовим витаминные салаты: рецепты с сельдереем и щавелем
В межсезонье, когда организм после долгой зимы испытывает недостаток витаминов, полезные салаты становятся одним из лучших вариантов для весеннего меню В межсезонье, когда организм после долгой зимы испытывает недостаток витаминов, очень важно следить за тем, чтобы на столе было как можно больше продуктов, способных восстановить израсходованные запасы питательных веществ. Полезные салаты - один из лучших вариантов для весеннего меню. Диетологи советуют обратить внимание на три ингредиента, которые помогут поддержать иммунитет...