Представьте, что вы пытаетесь научиться жонглировать. Вы читаете лучшие книги по теории жонглирования, составляете цветной график тренировок, ставите напоминания в календаре. Но шары упрямо падают. Потому что секрет жонглирования - не в плане, а в согласованной работе мышц, вестибулярного аппарата и зрения, которая управляется процессами, недоступными сознательному контролю. Современный специалист, пытающийся "управлять временем", похож на этого теоретика жонглирования. Он оптимизирует сознательные...

Николай Бернштейн перевернул понимание двигательного контроля и его работа актуальна до сих пор. Сложность языка Бернштейна — притча во языцех. Современному читателю его труды понять непросто. Однако именно эта книга произвела переворот в науке о движении, заставив пересмотреть фундаментальные постулаты, на которых до сих пор строятся многие системы обучения. А. Принцип сенсорных коррекций и рефлекторного кольца Б. Принцип многоуровневой организации движений В. Проблема избыточных степеней свободы Г...