Анастасия Николаева из Башкирии готовит подарочные травяные чаи
Для этого жительница деревни Михайловка все лето заготавливала травы Уроженка деревни Михайловки Анастасия Николаева в травяном чае знает толк. Этим летом она собирала травы на родных просторах и теперь готовит чайные наборы «Корни. Тепло Михайловки». - Я ж местная, поэтому каждую травинку здесь знаю и в чём её польза. Здесь удивительные места! Сам процесс - сбор в сухую погоду, аккуратная сушка в проветриваемом месте, без прямых солнечных лучей, чтобы сохранить полезные вещества, - превратился для меня в своего рода медитацию. А результат моего труда - ароматный запас для семейного чаепития долгими...
История Николаевой Анастасии — возвращение к триатлону после травмы
Сегодня хотим поделиться вдохновляющей историей нашей спортсменки Анастасии. В этом посте она расскажет, как справилась с непростой травмой и все-таки вышла на старт. Как получила травму, виной спорт ? Моя травма случилась совсем не на тренировке: на меня просто упала женщина и в итоге — разрыв связок голеностопа, перелом, вывих колена. К счастью, операцию удалось избежать, но целый месяц я была на костылях." Как продолжили свои тренировки или остались совсем без них ? Вместе с тренером Александром...