🚀 БОДИБИЛДИНГ В ЯПОНИИ: Правда, о которой молчат! Никита Горин🇯🇵💪 🔥 1. Путешествие бодибилдера: испытание на прочность Перелёт +12 часов: Нет ночи → сбитые циркадные ритмы. Ошибка: ел самолётную еду → отёки + боль в ЖКТ. Совет: берите контейнеры с домашней едой! Медицина в Японии: Онлайн-врач не помог → пришлось идти в госпиталь. УЗИ + консультация ≈ 15 000 руб. Проблема: без рецепта не купить даже глютамин. 💡 2. Залы в Японии: жёсткие правила Татуировки = запрет: Заклеивали пластырем, иначе не пустят...