Теплая осень принесла в Москву вирус гриппа. Если в прошлом году его зафиксировали в январе, то в этом вспышка произошла уже в конце октября. Ключевой и наиболее эффективной мерой защиты для взрослых и детей является вакцинация. Она не только значительно снижает вероятность заражения, но и, что особенно важно, предотвращает тяжелые формы заболевания и развитие осложнений. В идеале вакцинироваться следует за две-три недели до начала сезонного подъема заболеваемости, чтобы иммунитет успел сформироваться...

Осень – время, когда вирусные заболевания усиливают атаку на организм, и иммунитет нуждается в усиленной защите. Как поддержать его с наступлением холодов наиболее эффективно? Не успели мы оглянуться, и вот уже, перевернув календарь, с удивлением обнаружили, что наступила осень. А осень, как известно, это пора простуд. Но переживать об этом не стоит, если вы знаете, как укрепить свой иммунитет. Для этого нужно соблюдать несколько простых правил. О главных из них рассказываем вместе с терапевтом клиники НИАРМЕДИК на Симоновском валу Тамарой Нефедовой...