Здравствуйте, мои дорогие любители копаться в составах! С вами доктор химических наук Людмила Якимова. Сегодня у нас разговор о совместимости двух активов, которые на первый взгляд кажутся сложными для сочетания: витамин С и PDRN. Вопрос от подписчицы звучит так: «А можно ли наносить PDRN сразу после витамина С (30 сек-1 мин)? Не будет конфликта? Просто утром времени не много обычно)))». Короткий ответ: можно, но с оговоркой по форме витамина С. И да, утром это реально сделать быстро. Давайте разберем, почему...

«Концентрат — для бедных, изолят — для тех, кто серьёзно». «Гидролизат усваивается мгновенно, значит, и растёшь быстрее». В магазине три банки сывороточного протеина могут отличаться по цене в два раза, а на этикетках одни и те же слова. Разберём, чем концентрат, изолят и гидролизат отличаются на самом деле, когда переплата оправдана и как по составу понять, что в банке нормальный белок. Сыворотка — жидкость, которая остаётся при производстве сыра и творога. В ней есть белок, лактоза и немного жира...