Можно ли прийти в тяжелый спорт с нуля, построить тело богини Олимпа и продолжать побеждать на международных аренах, когда тебе за 50? 11-кратная чемпионка мира, профессионал Международной Федерации Бодибилдинга и Фитнеса, первый фитнес-тренер в Казани Наталья Быстрова уверена: главное — это не генетика, а привычка. В программе «7 дней +» заслуженный мастер спорта России рассказала Диляре Юсуповой, как она завоевала три медали на крупнейшем чемпионате во Флориде, почему саркопения — не приговор, и поделилась секретным рецептом морковного пирога, который можно есть на ночь...

Вместо курса реабилитации певица решила продолжить концерты. Фото: Instagram * / natalidream Солистка шансон-группы «Воровайки» Наталья Быстрова получила серьезную травму ноги во время гастролей. Вернувшись с гастрольного тура, певица не могла больше терпеть сильнейшую боль и решила обратиться в больницу. Специалисты поставили Быстровой диагноз — повреждение передней связки и разрыв медиального мениска. У артистки был выбор — три недели полного покоя или срочная операция плюс полгода реабилитации. Наталья Быстрова выбрала первый вариант, но с «небольшим» исключением. Участница «Вороваек» всерьез намерена отправиться в новый гастрольный тур и выступать на концертах...