Гидролизат протеина или гидролизованный протеин существует уже определенное время, но некоторые спортсмены ставят под сомнение его эффективность. Вот что говорит наука о пользе гидролизованного протеина...

Существует мнение, что аминокислотные добавки, ВСАА, гидролизаты (короткие пептиды, полученные путем гидролиза) усваиваются лучше, чем обычная пища, т.к. нет необходимости проходить все стадии переваривания. По крайней мере, так утверждает реклама этих добавок. В организме гидролиз белка происходит в желудке, распад до аминокислот в тонком кишечнике. Организм эволюционно лучше приспособлен к усвоению сложных цельных белков, переваривание которых идёт поэтапно. Аминокислоты или пептиды, постепенно...

Лучшая и самая дешёвая еда для ребёнка - это грудное молоко. При невозможности грудного вскармливания используются детские смеси. Также смесь может добавляться ребёнку с ограничениями в питании до определённого возраста. ⠀ Смеси при аллергии на молоко ⠀ ✅Гидролизные ⠀ 📌Гидролизат сывороточного белка ⠀ 📍Для детей без симптомов со стороны ЖКТ ⠀ 🔸 Нутрилон пепти аллергия 🔸 Альфаре аллерджи 🔸 Фрисопеп ⠀ 📍Для детей с симптомами со стороны ЖКТ (запоры, поносы, колики, срыгивания, нарушение всасывания...

Замечали, как после 30 лет кожа теряет упругость, а морщинки становятся всё заметнее? 😔 По данным ВОЗ (2025), 85% женщин сталкиваются с возрастным снижением синтеза коллагена — главного «каркаса» нашей кожи. Но какой тип добавок действительно работает: пептиды или гидролизат? В этой статье вы найдете: ✅ Разбор научных исследований NIH и рекомендаций дерматологов; ✅ Сравнительную таблицу форм коллагена; ✅ Личный опыт восстановления кожи; ✅ Чек-лист выбора добавки без риска для здоровья. *Основано на данных Института питания РАМН, клинических испытаниях 2024 г...