Чернослив — один из самых популярных сухофруктов, доступных для кормящей матери. Он содержит много пищевых волокон и антиоксидантов, которые важны для стимуляции пищеварения. Какую пользу приносит чернослив при ГВ и какими могут быть побочные эффекты, рассказывают доктора медицины Дэн Бреннан и Джей Куол. Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию. Польза чернослива для кормящей матери Чернослив – это обезвоженные, сушеные сливы...

Манго и потеря веса: совместимы ли они? Манго — самый популярный фрукт, который едят летом, и, вероятно, любимый фрукт. Но, к сожалению, существует ряд неверных представлений об этом фрукте, который часто окружает нас. Если вы придерживаетесь диеты для похудения, возможно, вы слышали, как кто-то советовал вам не есть манго, так как оно слишком сладкое и калорийное. Если вы любитель манго, то для вас есть хорошие новости. Вы можете наслаждаться манго и одновременно эффективно следовать диете для похудения...