Дети разных возрастов могут испытывать проблемы с засыпанием. Они будут рассеянными, невнимательными, раздражительными на следующий день. Одним из способов решения этой проблемы является приём лёгких снотворных средств, например мелатонина. Гормон сна Мелатонин – это естественный гормон, который вырабатывает эпифиз. Он регулирует суточный или циркадный ритм сна и бодрствования. Нормальное количество гормона сна вырабатывается в темноте и тишине. Вот почему для качественного отдыха нужны такие условия...

Считается, что гормон мелатонин способствует сну, и врачи также назначают его несовершеннолетним. Но не опасен ли мелатонин для детей? Мы расскажем вам об эффектах, преимуществах и опасностях. Для уставших родителей это звучит заманчиво: благодаря лекарству ребенок, наконец, засыпает без стресса. Мелатонин - это название активного ингредиента, который должен помочь не только взрослым, но и детям с нарушениями сна. А по данным исследования Stiftung Warentest, это одно из наиболее часто назначаемых лекарств для детей в 2017 году в виде препарата Циркадин...