Хронический недосып способствует накоплению жировой ткани в области живота, даже если человек не изменяет существенным образом свою калорийность питания, предупредила врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Нелли Маркушина. Ее цитирует «Газета.Ru». Недостаток сна ведет к повышению уровня кортизола, известного как гормон стресса. Постоянно высокий уровень этого гормона способствует накоплению висцерального жира, который формируется вокруг внутренних органов, особенно в области живота. Такой вид ожирения считается...

Здравствуйте дорогие наши друзья, любители хорошей русской песни, песни под гармонь и баян. В этой статье мы хотим познакомить вас с талантливым музыкантом, гармонистом и баянистом Михаилом Макрушиным. Михаил с женой Галиной Макрушиной работают в Слудском СК. Не давно на восьмом фестивале гармонистов, народного искусства и творчества "Вятские-Хватские" стали дипломантами первой степени. В этом видео ролике мы хотим показать вам выступление Михаила Макрушина, он спел известную песню на слова Николая Рубцова "Зимняя песня" или как её ещё называют в народе "В этой деревне огни не погашены"...