4042 читали · 3 года назад
Мелатонин: что это? Можно ли его принимать?
Мелатонин существует естественный, вырабатывается в организме и искусственный - синтезирован химически. Рассмотрим особенности и того, и другого. В организме мелатонин- это основной гормон эпифиза (железа, которая участвует в передаче информации о световом режиме из внешней среды, синхронизирует биоритмы, сезонные колебания активности и др.). Мелатонин образуется в организме из триптофана и является регулятором циркадного ритма (внутренних часов) не только человека, но и всех живых организмов....
19,3 тыс читали · 1 день назад
Вера позвала подругу на новоселье. Позже она поняла, что это была плохая идея
Вера стояла посреди своей новой кухни и нервно поправляла скатерть. Квартира на девятом этаже нового дома в престижном районе наконец-то обрела жилой вид: кремовые стены, мягкий свет торшеров, запах свежей выпечки и дорогого парфюма...