В этой публикации мы поговорим про анатомию и функцию малой ягодичной мышцы, а также подробно разберём триггерные точки, зоны отражённой боли и терапевтические упражнения, при помощи которых можно устранить миофасциальную боль. Малая ягодичная мышца | Анатомия Малая ягодичная мышца (musculus gluteus minimus) является самой глубоко расположенной из ягодичных мышц и лежит под средней ягодичной мышцей, которую в свою очередь частично покрывает большая ягодичная мышца. Малая ягодичная мышца полностью...

Располагается прямо под средней ягодичной мышцей и во многом повторяет её функции. Начинается от внешней поверхности крыла подвздошной кости, в центральной её области. Волокна идут косо вниз и несколько кпереди. Общая форма мышцы тоже веерообразная (как и у большой и средней ягодичных мышц, но площадь "веера" ожидаемо меньше). Прикрепляется к передней поверхности большого вертела бедренной кости. Функции: Из особенностей. Мышца не длинная, имеет склонность к болезненным спазмам, но нечасто, т...