Вы когда-нибудь открывали домашнюю аптечку в два часа ночи? Если да, то знаете это чувство: среди рассыпавшихся блистеров, старых рецептов и тюбика засохшей мази вы лихорадочно ищете хоть что-то полезное. А находите только просроченный активированный уголь и пузырек с остатками зеленки, который пачкает всё вокруг. Знакомая картина. У большинства из нас аптечка выглядит как свалка лекарственных остатков. Мы покупаем что-то «на всякий случай», нам что-то выписывал врач три года назад, что-то принесли родственники из другой страны...

В праздничные дни поговорим о здоровом питании. Сегодня речь пойдет о жирной пище. В праздники, да и не только, мы часто злоупотребляем продуктами с большим содержанием жиров. Это буквально вынуждает наш желудок вырабатывать больше желудочного сока, одним из компонентов которого является соляная кислота. В кислой среде, как мы знаем, жиры хорошо подвергаются расщеплению. И, все было бы здорово, если бы не одно но...В случае переедания желудочного сока может быть выработано так много, что идет его заброс в пищевод. После чего мы ощущаем неприятный кислый привкус во рту. Это та самая изжога. Как с ней справиться? Можно конечно перефразировать фразу из известного фильма:" есть надо меньше!"...

Изжога возникает после еды, чашки кофе или даже на голодный желудок. Иногда проходит сама, но если повторяется, мешает жить. В такие моменты важно знать, что помогает от изжоги, какие таблетки от изжоги работают быстро и в каких случаях стоит обратиться к врачу. Чтобы выбрать средство, которое подойдёт, важно знать природу изжоги: она начинается, когда кислота из желудка попадает в пищевод. Пищевод не приспособлен к такому контакту — появляется жжение, тяжесть, может быть горечь во рту. Причины — простые и частые: Изжога не всегда зависит от еды...

Всем привет! Сегодня наконец-то я закончила сборы сумки в роддом, точнее сумок... Пересмотрев кучу видео, прочитав различные статьи, основываясь на списке роддома, что мне понадобилось в больнице на дородовой госпитализации и своего личного комфорта, мной был составлен внушительный список вещей. 🫣 Попрошу всех комментаторов аля: "Вы собираетесь жить в роддоме?", "А мне все в роддоме давали" и "Сколько всего ненужного, зря потратили деньги" - пройти МИМО. 🚪Я пишу о своем опыте и никого не призываю...