Простой рецепт ужина, который я готовлю после работы. Куриное филе, овощи, сковорода и 30 минут времени. Проверено на моей семье десятки раз. Устала после работы, а дома ждут голодные? Знакомо. У меня так пять вечеров в неделю, и за годы я собрала рецепт, который спасает. Расскажу про ужин, который готовится ровно за 30 минут. От момента, когда я достаю сковороду, до тарелки на столе. Куриное филе с овощами и сливочным соусом. Простое, сытное, и ребёнок ест без уговоров. Я перепробовала десятки быстрых рецептов...

ФАРШИРОВАННЫЙ ЛУК КБЖУ на 100 гр - 152.6/5.6/11.2/7.8 🍳Ингредиенты: 🖇фарш - 300 гр 🖇лук - 50 гр 🖇сладкий перец - 50 гр 🖇готовый рис - 100 гр 🖇специи - по вкусу 🫕Заливка: 🖇сметана 10% - 100 гр 🖇томатная паста - 30 гр 🖇соль - по вкусу 🥨Приготовление: 🖇Запекаем при 180° 30-40 минут #обед@zdo_recepty...