Для девушки ростом 150 см это может быть избытком, а для 175 см — опасным дефицитом. Даже стандартный ИМТ устарел: он игнорирует объем и плотность мышц. По старым формулам высоким чаще советуют похудеть, а невысоким — сохранять избыточный вес. Главное — достаточно тонкая талия...

Level Kitchen — сервис доставки питания с акцентом на спорт и цели (похудение / набор массы). 🔹Скидка 10% на первый заказ на все 🔹Промокод: WELCOME 🔹Срок действия: до 31 июля 2025 г. Level Kitchen — сервис доставки питания с акцентом на спорт и цели (похудение / набор массы). 👉 Похудение 🔗 https://levelkitchen.com/programs/weight-loss 👉 Набор массы 🔗 https://levelkitchen...