Около трети всех беременных женщин страдают от дефицита железа. При каких симптомах нужно обращаться к врачу? Можно ли повысить уровень железа, изменив рацион питания? Что в целом советуют эксперты для восполнения запасов микроэлемента? Давайте разбираться вместе! Дефицит железа у беременных женщин Железо – это жизненно важный микроэлемент, который нужен для деления клеток и снабжения крови кислородом. Важно понимать, что оно не вырабатывается нашим организмом, а усваивается с пищей. Уровень железа особенно важен во время беременности...

Нехватка железа – самый часто встречающийся дефицит нутриентов у беременных. На него приходится три четверти случаев от всех дефицитов. Это состояние плохо сказывается на течении беременности, поэтому врачи проводят его профилактику всем женщинам. Проблемы, возникающие при нехватке железа: · угнетение иммунитета – повышает риск перинатальной инфекции у матери и плода; · задержка внутриутробного развития плода, пороки развития, низкая оценка новорожденного по шкале Апгар – возможна при тяжелой анемии...