Круглый пронатор — это мышца предплечья, которая помогает поворачивать руку ладонью вниз и внутрь, что называется пронацией. Она расположена между локтевой и лучевой костями, чуть ниже локтевого сустава, на передней поверхности руки. Средний нерв проходит под круглым пронатором в локте. Чрезмерная нагрузка на эту мышцу может вызвать спазмы, которые сдавливают нерв и приводят к синдрому запястного канала. У некоторых людей с этим синдромом на самом деле имеются триггерные точки в круглом пронаторе, вызывающие боль от локтя до кисти...

Многие считают, что мышцы предплечья - одна из самых сложных тем для запоминания, поэтому будем рассматривать их по порядку. И начнем с поверхностного слоя передних мышц. Всего их пять. Следует отметить,...