Кортизол - это гормон, который вырабатывается надпочечниками в ответ на стресс. В норме он необходим, чтобы: - мобилизовать энергию в опасной ситуации - повысить уровень сахара в крови - увеличить артериальное давление Но в современном мире, когда стресс часто является фоном и дополнением в каждом дне, кортизол вырабатывается чаще чем необходимо, а иногда и без остановки Огромное количество заболеваний в организме являются кортизолозависимыми, то есть переходят в активный режим из спящего под действием кортизола...

Кортизол — гормон стресса, который помогает организму справляться с нагрузками и сохранять работоспособность в напряжённых ситуациях. И речь не только про страх или тревогу. Кортизол обеспечивает адаптацию к любым изменениям — физическим нагрузкам, смене режима и даже к активному умственному труду. За что ещё отвечает кортизол? И почему не стоит допускать превышения его уровня в организме? Гормон вырабатывается в коре надпочечников — парных железах, которые играют ключевую роль в работе эндокринной системы...