Коэнзим Q10 (CoQ10). Как принимать? Дозировки.
Коэнзим Q10: польза, применение, эффекты и особенности приема
Коэнзим Q10 - это вещество, которое вырабатывается клетками организма человека и поддерживает его жизнедеятельность. Его недостаток чреват развитием серьезных патологий. В этом случае полезным становится насыщение организма этим нутриентом извне - из биологически активных добавок и продуктов питания. Коэнзим Q10 (убихинон) повышает выносливость, замедляет процессы распада и старения, помогает в борьбе со СПИДом, онкологическими новообразованиями, сердечно-сосудистыми заболеваниями и многими другими патологиями...
Какой коэнзим Q10 выбрать для сердца и сколько мг нужно принимать
Научно доказанные дозы для поддержки сердца от 100 мг. Важен выбор формы коэнзим Q10 для сердца и прием с пищей для усвоения.