Когда тебе говорят «купи хондроитин в аптеке», никто не добавляет: «и знай, что большая часть не дойдёт». Это не заговор фармацевтов. Это фармакокинетика — наука о том, как вещества путешествуют по организму. Расскажу, что реально происходит. Биодоступность — процент активного вещества, который из принятой дозы реально добирается в кровь и достигает места действия. Для хондроитина и глюкозамина в таблетках — от 15 до 20 процентов. Из одного грамма активного вещества до суставных тканей добирается 150–200 миллиграммов...

Нужно дать коту таблетку.... Одна мысль об этом вводит многих котородителей в стресс, ведь снова придется как-то изощряться, что-то придумывать, чтобы «запихнуть» эту злосчастную таблетку коту в рот. Поэтому я решила поделиться с вами проверенными способами, которые помогут дать котику таблетку или витаминку без проблем и стресса (для всех). Начнем от классических методов и дойдем до самых хитрых лайфхаков. Первый способ самый распространенный, его используют ветеринары. Основное его преимущество - он быстрый и не требует дополнительных аксессуаров...

«Пью таблетки каждый день, как сказал врач, а давление всё равно то 160, то нормальное». Эта фраза — один из самых частых вопросов кардиологу и один из самых недообъяснённых на обычном приёме. Врач часто просто меняет препарат или добавляет дозу, но не успевает рассказать, какие привычки и препараты могут «сводить на нет» лечение. Самая неожиданная и самая распространённая причина — лекарства, которые вы пьёте параллельно, но не указываете врачу. Группы препаратов, которые могут повышать давление...

Желание похудеть само по себе не болезнь. Многие люди следят за питанием, занимаются спортом, консультируются с врачами. Но иногда стремление к снижению веса становится навязчивым: человек боится еды, постоянно проверяет цифры на весах, скрывает прием таблеток и уже не может остановиться. Особенно опасная ситуация — когда в ход идут таблетки для похудения, слабительные, мочегонные препараты, стимуляторы или “натуральные жиросжигатели”. Такие средства часто воспринимаются как быстрый и простой способ контролировать тело...