⚡️Катарсис (греч. κάθαρσις — «очищение, освобождение») — это эмоциональное или духовное обновление, происходящее с читателем или зрителем после кульминации истории. В классическом понимании (у Аристотеля) катарсис — это очищение через переживание страха и сострадания...

Катарсис — эмоциональная разрядка, после которой становится легче. Но главный эффект катарсиса — не слезы и эйфория, а понимание своих эмоций. Разбираемся, как это сделать и можно ли испытать катарсис от фильма или книги. Есть сотни определений слова «катарсис». Эта практика пришла из античных мистерий в психотерапию и оттуда в повседневный опыт. Попробуем разобраться, можно ли считать катарсисом слезы от хорошего фильма и с чем его часто путают. Вы долго копили напряжение: обиду, гнев, застарелую печаль...