Хобби родом из детства: как Павел Чилин построил на даче железную дорогу
В каких продуктах содержится железо?
Роль железа в организме человека Железо — важнейший микроэлемент, участвующий в биологических процессах организма. У микроэлемента много функций, основные из которых: Всего в организме взрослого человека содержится от 2 до 5 г железа. При уменьшении его концентрации возникает железодефицит. Выделяют 3 стадии этой патологии: Сколько железа человеку необходимо в сутки? Суточная потребность в микроэлементе у взрослого человека составляет 15-20 мг. Наш организм очень бережно относится к железу: повторно...
Когда принимать железо детям?
Еще одна волнующая многих родителей проблема - это железодефицитная анемия у детей. Давайте начнем с определения: Есть разница между понятиями "железодефицитная анемия" и "дефицит железа". Железодефицитная анемия - это снижение гемоглобина в сочетании со снижением ферритина. Дефицит железа - это снижение ферритина при нормальном гемоглобине. И то, и другое требует лечения препаратами железа. Какие нормы гемоглобина у детей? Дети младше 5 лет - нижняя граница нормы гемоглобина 110. Дети пяти лет и старше - нижняя граница нормы 115...