4591 читали · 6 дней назад
Мешают ли худеть десерты после основного приема пищи: 9 базовых правил для отличного насыщения и приятной практики чистого питания
Всем привет! Давайте сегодня порассуждаем о том, каким образом организм понимает, что наступило насыщение. Вопросов на эту тему, опять же, всегда много. Какие этапы нужно пройти, чтобы получить удовлетворение от пищи и не переесть? В Премиум-клубе сегодня основополагающая встреча с эндокринологом, к. м. н, специалистом по антивозрастной коррекции Александровой Е. В. Это должен увидеть каждый! И главное – донести до родственников, которые «этим» балуются. Это элегантное пространство для получения...
5257 читали · 1 неделю назад
Еда для радости: 15 продуктов, которые поднимают настроение
Всем привет! Может ли питание добавить позитива в наше мироощущение? Завсегдатаи канала точно ответят утвердительно на этот вопрос. А ещё они скажут, что стать чуточку счастливее помогают не почки заячьи верчёные, не головы щучьи с чесноком и даже не икра чёрная да с красной вместе. Хотя угощения, надо сказать, Федя выбрал для любимого государя весьма питательные и полезные. Только уж больно труднодоступные. Нам с вами так далеко ходить не надо… за простым человеческим счастьем. Наше настроение...