Встречи теперь проходят систематически. Одним из первых открылся клуб по йоге. Бесплатные тренировки идут по пятницам в центре спорта и творчества «Зодиак». Занятия здесь адаптированы специально под «серебряный» возраст. Это лёгкие упражнения, дыхательные практики и работа над гибкостью суставов под чутким руководством опытного наставника. Занятия проводит 73-летний тренер Валерий Хандогин, который уже не одно десятилетие помогает новосибирцам разных возрастов приобщаться к философии йоги. Специально...

В Новосибирских парках подготовили бесплатные спортивные занятия на свежем воздухе в июне. Горожанам предлагают бег, йогу, зумбу, кроссфит, единоборства и даже велофестиваль. В мэрии предупредили: «Проведение мероприятий зависит от погодных условий». Начать утро с активностей можно в парке «Берёзовая роща». По понедельникам, средам и пятницам в 9:00 там пройдут открытые тренировки по дзюдо, айкидо и самбо на тренажёрной площадке. Чуть позже, в 13:00, на главной сцене начнётся мастер-класс по йоге, а в 14:00 — спортивный фестиваль «Активное лето»...