Расслабляем спину и плечи за 12 мин | Короткий комплекс йоги для расслабления
«Собака мордой вниз»: в Красноярске появилась умилительная йога со щенками
В Красноярске набирает популярность занятие по йоге с щенками. Это практика с изюминкой: пока вы пытаетесь удержать асану, вокруг вас бегают пушистые маленькие хвостики. Корреспондент «Енисея» Джамиля Ташова побывала на одной из тренировок и пообщалась с основателями проекта. На оригинальные и невероятно эмоциональные занятия в Красноярске высокий спрос, однако попасть на тренировку не так просто — проходят они нерегулярно: в неделю может быть два занятия, а может не быть ни одного неделями. О планируемых встречах администраторы предупреждают в социальных сетях студии. Как там пояснили, всё зависит от договоренностей организаторов и заводчиков, которых тщательно отбирают...
Зумба и йога на сапах: где в Красноярске заниматься спортом на природе
Летом хочется попробовать что‑то новое или измениться до неузнаваемости — в этом поможет спорт. К тому же сейчас есть отличная возможность тренироваться на природе. «Город Прима» подобрал 5 мест в Красноярске, где получится полюбить спорт и открыть для себя новые активности. Пора читать, выбирать и отправляться на тренировку! пр. Свободный, 34/1 Парк Гагарина — отличное место для классических тренировок. Здесь получится не только приятно провести время, но и начать утро с пользой для здоровья. По пятницам утром в парке проводят занятия по кроссфиту, а по воскресеньям — йогу...