Храп — проблема, с которой сталкивается большинство людей. Сильнее всего от этого страдают те, кто находится с храпящим человеком под одним одеялом. Как побороть эту проблему и начать наслаждаться спокойным сном? Некоторые действительно очень сильно шумят во время сна, тогда как другие беспокоят своего партнера лишь во время болезни – из-за невозможности полноценно дышать носом. Конечно, для храпящего человека эта проблема вряд ли кажется серьезной, но многие хорошо знают о том, насколько сильно это влияет на сон человека, спящего поблизости...

? Запатентовано более 100 тысяч изобретений для решения проблемы храпа, но почему их так много? Они точно работают? 🤔 Сегодня рассказываю про храп носом, когда человек спит с закрытым ртом и издает звуки от сопения до "заведенного трактора Беларусь". Это первый из вариантов храпа, описаный в посте выше. Основные препятствия беззвучного дыхания носом: 1️⃣ Смещение носовой перегородки (она хрящевидная) в следствии удара в нос или наоборот носом. Эти травмы влияют на положение центральной воздуховодной косточки - решетчатой...