Всем доброго времени суток! Я здесь пишу про сброс веса, тренировки, изменение тела и саморазвитие. И наконец я добралась до челленджа Хлои Тинг. Приглядывалась к нему долго и изначально начала челлендж «плоского живота 2020 года». С челленджем по плоскому животу у нас «не срослось», для меня было слишком много тренировок на пресс (что логично учитывая название), но первоначально я не особо давала это у значение и брала челлендж, который попался первым. Потом я уже изучила плотно информацию, посмотрела что предлагают челленджи и выбрала челлендж этого года на все тело...

Каждый раз, когда вижу приглашение на очередной марафон по похудению - платите деньги и будут вам программы тренировок, я развожу руками - зачем это всё, если есть Хлоя. Хлоя Тинг - австралийская фитнес-болгер, ставшая популярной в первую эпидемию ковида. У Хлои просто огромная база самых разных программ для занятий спортом. Я занимаюсь по ним уже больше года и сделала неплохую форму (от человека с жирком, никогда не занимавшегося спортом - пришла к рельефному телу и спортивной бодрости). В общем, изучила я все воркауты , прошла большую часть и кажется, настало время делиться...