В организме женщины после 40 лет происходят гормональные изменения. Они оказывают непосредственное влияние на состояние здоровья, физическое и психологическое самочувствие, а также на внешность. Помимо...

Вы замечали, как однажды утром смотришь в зеркало — и вдруг видишь его. Небольшой бугорок на шее, чуть ниже затылка. Он появился как будто ниоткуда, тихо, незаметно. И теперь вы не можете отвести взгляд. Я не врач. Всё, что ниже — мой личный опыт, опыт подруг и подписчиков, а также информация, которую я собирал по крупицам у специалистов. Прежде чем делать что-то из этой статьи — покажите шею врачу. Если горб болит или рука немеет — упражнения могут навредить. Если врач сказал «можно» — читайте дальше...