Соотношение обхвата талии к обхвату бедер. Начнем с него. WHR (Waist‑to‑Hip Ratio) — это соотношение окружности талии к окружности бёдер. На русском языке его часто называют ОТ/ОБ (окружность талии / окружность бёдер). Придумали этот индекс для того, чтобы пофантазировать на тему висцерального жира у вас. Того, что находится под мышцами в вашей брюшной полости. Это не та складка, которую вы можете защипнуть руками - подкожный жир, а внутренний - самый опасный. И как в здравом уме можно предположить,...

Доклад о «самых счастливых странах мира» ежегодно публикуется при участии ООН, Оксфордского университета и аналитической компании Gallup. В 2026 году в рейтинг вошли 147 стран, а оценка строилась на основе того, как сами жители оценивают свое качество жизнь. Согласно данным отчета, Казахстан в этом году сделал скачок сразу на 10 позиций и стал одним из самых заметных среди стран, входящих в топ-40. Все потому, что средний уровень удовлетворённости жизнью казахстанцев достиг 6,633 балла...