Как тренироваться с гастритом в фазе ремиссии - и не провоцировать обострение Ты наконец-то дождался заветного слова от врача - «ремиссия». Боль утихла, изжога не мучает, и кажется, что жизнь потихоньку возвращается в привычное русло. В том числе и спортивная. Руки так и чешутся схватиться за гантели или ринуться на пробежку. Но где-то в глубине души сидит тихий страх: а вдруг от прыжков или скручиваний все вернется? Знакомое чувство? Делиться им - не слабость, а здравый смысл. Гастрит, даже спящий, - это не повод забыть про движение, а лишь причина стать более осознанным и чутким к своему телу...

Всех приветствую, дорогие читатели моего блога Природа Лечит! Хронический панкреатит становится сродни настоящей эпидемии, которая не щадит ни молодых, ни пожилых, ни старых. Большую роль в этом играет питание современными продуктами с различными вредными добавками и консервантами. Уже с раннего возраста дети начинают в больших количествах употреблять конфеты, чипсы, сладкую воду и многие другие «вкусняшки», напичканные совсем не натуральными ингредиентами. Столкнувшись с панкреатитом, мне долго пришлось просидеть на диете, прежде чем началась фаза ремиссии...