Здоровая спина (личный опыт)
У многих после 35 лет возникают проблемы с позвоночником. Каждый решает их по-своему. Одному помогают народные методы, физиотерапия; другому - медикаментозное лечение, иглоукалывание, специальная гимнастика, йога. Оказывается, существует масса альтернативных методов лечения спины. Я не стал исключением. Поэтому начинаю рубрику статей о "наболевшем". В ней хочу познакомить вас с существующими способами лечения болей в спине. Здесь будет не просто обзор методов, это будет своего рода история-анализ: что опробовал на себе я, преимущества и недостатки методов лечения, эффект от применения...