Открываешь инструкцию к статину, а там список на две страницы. Отваливаются мышцы, садится печень, тускнеет память, начинается диабет. Закрываешь вкладку и думаешь: «Может, ну его? Переживу как-нибудь без этой таблетки». Вот с этого «переживу» и начинаются настоящие проблемы. Потому что инфаркт не спрашивает, готов ты или нет. В 2026 году в журнале The Lancet вышла работа международной группы CTT. Она объединяет данные исследований статинов со всего мира и считает общую статистику. Учёные взяли 66 возможных побочных эффектов из инструкций и сверили каждый с самыми надёжными данными...

Первый седой волос можно обнаружить и в 25, и в 35, и гораздо позже. У кого-то к 40 годам появляются лишь несколько серебристых прядей, а кто-то начинает заметно седеть значительно раньше. Почему такая разница? Дело не только в возрасте. Цвет каждого нового волоса зависит от сложной системы образования пигмента, на которую влияют генетика, работа клеток волосяного фолликула и обеспеченность организма некоторыми нутриентами. Разберёмся, почему волосы становятся седыми и действительно ли на этот процесс можно повлиять...