Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Для эффективного похудения требуется правильно рассчитать количество суточной энергии, поступающей в организм с продуктами и расходуемой при физических нагрузках. Очень упрощает процесс калькулятор расчёта калорий. Вы вносите в него свои физические показатели, указываете нагрузку (минимальную, среднюю, высокую) и - ву-аля! - все данные подсчитаны. Но для начала давайте разберемся в сути вопроса и рассмотрим подробнее, как работает эта система. Калькулятор...

В соответствии с международными правилами СИ (международная система единиц измерения) количество тепловой энергии или количество тепла измеряется в Джоулях [Дж], также существуют кратные единицы килоДжоуль [кДж] = 1000 Дж., МегаДжоуль [МДж] = 1 000 000 Дж, ГигаДжоуль [ГДж] = 1 000 000 000 Дж. и пр. Эта единица измерения тепловой энергии является основной международной единицей и наиболее часто используется при проведении научных и научно-технических расчётов. Однако, все из нас знают или хотя бы...