🔥 Буду их использовать во время Чекапов👌🏻

Кухня. Вы пытаетесь открутить крышку банки с огурцами и слышите, как она поддалась мужу с первого поворота. Раньше эту крышку Вы открывали одной рукой, не отрываясь от плиты. А сегодня - тёплая вода, нож под край, выдох, и всё равно банка отдаёт сопротивлением. Это не банка стала тяжелее. И не муж резко окреп. Это слабее стала Ваша рука. Неудобная правда такая. По моему опыту, я наблюдала такое десятки раз. Пациентка после 50 жалуется на постоянную усталость, сдаёт пять анализов, делает УЗИ. А врач разводит руками: "у Вас всё в норме"...

👩 Добрый вечер, сегодняшний пост о ещё одном этапе SMART-диагностики. 🩺 ✅ Кистевая динамометрия (от греч. dynamis - сила и metron - мера), метод измерения силы мышц, сгибающих пальцы кисти руки. 🔰   Благодаря показателям абсолютной и относительной величины силы мышц производится оценка степени физического развития человека. 💪🏻   Сила мышц имеет прямую зависимость от количества мышечных волокон (от толщины мышцы). Уменьшение относительных показателей ручной силы, как правило, говорит о...