ALIB - Девочка устала (Официальная премьера трека)
Девочка устала! или Как согрешить с первым встречным (юмор)
Виола Юрьевна вышла из дома с твёрдым намерением согрешить с первым встречным. Вот взять – и согрешить! Не надо думать, что Виола Юрьевна каждый день выходила из дома с таким намерением. Напротив, она была порядочной и местами целомудренной женщиной. Просто в этот раз у Виолы накипело и её обуял глубокий душевный кризис. Всё сбежалось одно к одному. Виола Юрьевна почувствовала себя брошенной и несчастной (такое случается даже с Виолами Юрьевными). Она поняла, что окружающий мир – бардак (нашему миру это свойственно)...
Когда «хорошая девочка» устала: как научиться говорить «нет» без чувства вины
В терапии я часто встречаю женщин, которые приходят с усталостью. Но не от физической нагрузки. И не от конкретных задач. А от невидимого внутреннего напряжения, которое не отпускает ни на минуту. Они хорошие, заботливые, внимательные. Всегда придут на помощь, не откажут, согласятся, даже если очень не хочется. А потом — откаты, слёзы, раздражение, ощущение, что на себя не осталось ни сил, ни времени. И в какой-то момент возникает честный вопрос: Почему мне так тяжело говорить «нет»? Почему я всегда «должна»? Почему я не умею быть в приоритете у самой себя? Если вы узнали себя — эта статья для вас...