Такое сочетание — не просто три цифры. Это метаболический синдром, который кратно повышает риск инфаркта и инсульта. Но работать с ним можно и нужно. Рассказываю, с чего начать. Шаг 1. Записаться к врачу. Не к одному, а сразу к нескольким — кардиологу и эндокринологу. Вы не увидите полную картину, если попытаетесь лечить только давление. Все три проблемы связаны между собой. Шаг 2. Сдать анализы. Это минимум, без которого врач не сможет подобрать терапию: - липидный профиль (ЛПНП, ЛПВП, триглицериды)...

130/90 — это пограничная зона. Инсульт от такого давления завтра не случится. НО: если давление годами держится на уровне 130–139/85–89, это называется высокое нормальное давление. Оно незаметно, но верно повреждает сосуды. Риск инсульта у таких людей выше, чем у тех, у кого 120/80 . Главный враг — стабильность, а не разовые скачки. Если у вас раз в месяц подскочило давление до 140/95 на фоне стресса или бессонной ночи, а в остальные дни 120–125/80 — это, скорее всего, вариант нормы. А вот если...