Часто пульсометром называют спортивные часы с функцией пульсометра. На самом деле пульсометр — это устройство или датчик, который измеряет частоту сердечных сокращений (ЧСС) во время физических нагрузок. Зачем пульсометр нужен бегуну-любителю, какие бывают пульсметры, как их выбирать и как за ними ухаживать — разбираем в нашем материале. Пульсометры бывают разных видов: Рассказываем о самом точном виде пульсометров — о нагрудных. Контроль ЧСС — это самый доступный и достаточно эффективный метод контроля нагрузки...

Всех приветствую, друзья! Сейчас спорт — это не только форма и многоразовая бутылка воды. Сейчас это ещё и гаджеты, которые считают пульс, шаги, калории, сон и даже настроение. Иногда кажется, что без часов на руке и трекера на груди человек уже не тренируется, а просто «шатается по парку». И вот какой вопрос, в связи с этим, я хотел бы поднять: что из всего этого действительно нужно, а на чём можно смело сэкономить? Давайте разберёмся вместе, спокойно и внимательно. Проанализируем только то, что реально работает и заслуживает места в вашей спортивной жизни...