Вы когда-нибудь замечали, как в супермаркете люди хватают бутылки с минералкой? Кто берет "Боржоми", кто "Ессентуки", кто "Нарзан". Берут просто так, как газировку. И пьют каждый день литрами. А потом удивляются: "Что-то живот болит", "Почему давление скачет", "Откуда камни в почках?". Вот вам простая истина: минеральная вода - это не вода. Это лекарство. Не в прямом смысле рецептурное, но с очень серьезными свойствами. И пить ее как обычную воду из-под крана или бутилированную столовую - примерно то же самое, что есть ложками лекарство от давления просто потому, что оно вкусное...

Не больше и не меньше того количества, которое назвали ученые. При “переборе” результат будет обратным. Есть мнение, что те, кто пьет много кофе, чаще сталкиваются с тревожностью. Тем не менее ученые выяснили, что популярный напиток благотворно влияет на настроение, потому как подавляет стресс. Значение имеет не сам факт употребления, а точное количество кофе — показало исследование, опубликованное в Journal of Affective Disorders. Наиболее явная связь с психоэмоциональным состоянием наблюдалась у людей, которые выпивали 2–3 чашки кофе в день...

Если вы думаете, что забор в три метра спасет вас от чужих глаз - вы просто никогда не жили в настоящей русской деревне. Там забор существует только для того, чтобы соседским курам было удобнее перелетать к вам на грядки. А настоящая "служба безопасности" дежурит у деревенского магазина еще до того, как завезут свежий хлеб. Тетя Люба видит сквозь кирпич, а баба Маня по звуку шагов определяет, сколько вы вчера выпили и с кем планируете проснуться завтра. В городе можно десять лет прожить на одной площадке и не знать, как зовут соседа по тамбуру...