Когда я слышу от клиентов фразу: «У меня просто живот вырос», я невольно улыбаюсь. Простите, друзья, но чаще всего речь идёт не о «животе», а о брюхе. Это две совершенно разные вещи, и доктор Бубновский объясняет это очень чётко: брюшная зона — это часть тела, которая втягивается, а брюхо — это уже образ жизни. Вы замечали, как многие мужчины и женщины ходят, слегка наклонившись вперёд, будто носят перед собой мешок? Это не просто лишний жир. Это ослабленные мышцы, заблокированная диафрагма, застоявшийся кишечник и банальное отсутствие связи с центром своего тела...

Когда я впервые увидела Грету, она лежала. Прекрасная, благородная красавица-доберманша красивого шоколадного окраса. Сухая голова, стройная мускулистая шея, подтянутые крепкие лапы. А потом она поднялась на лапы, и я увидела брюхо. Обвислое брюхо, которого не должно быть у такой собаки. У коровы после родов и то не настолько ужасное брюхо. Хозяин Греты – симпатичный бодрый пенсионер – нанялся ночным сторожем в магазин, где я подрабатывала. Каждый вечер приходил он с собакой за час до закрытия, каждое утро нас встречал в магазине...