(Или почему ваш пресс запросит отпуск после 3 минут 25 секунд ада) Пока одни под музыку танцуют, Джо ДеФранко, тренер чемпионов НФЛ и UFC, предлагает вам… упасть лицом в пол. Но не просто так, а под трек «Bring Sally Up», превратив отжимания в экзамен на выживание. Готовы ли вы пройти испытание, после которого даже Трипл Эйч скажет: «Братан, ты круче моего чемпионского пояса»? Песня «Bring Sally Up» длится 3 минуты 25 секунд — ровно столько, чтобы ваши трицепсы взмолились о пощаде, а кор превратился в бетон...

В настоящее время существует огромное количество различных челленджей,как связанных со спортом,так и не относящихся к нему. Сегодня мы поговорим о таком замечательном челлендже как "Bring Sally Up"challenge. Суть этого челленджа состоит в отжиманиях.Включите песню " Bring Sally Up ",встаньте в упор лежа.При словах "bring sally up" вы поднимаетесь,а при словах "bring sally down" опускаетесь...