В наш век цифровых технологий и социальных медиа, возможностей для вдохновения и самовыражения становится все больше. Один из примеров влиятельной личности в этом контексте — Филиппа Франссон, 25-летняя шведка, которая через свои социальные сети вдохновляет миллионы людей заботиться о своем здоровье и физическом благополучии. Филиппа не просто личный тренер или профессиональная фитнес-модель; она является живым воплощением идеи, что усердие, упорство и настойчивость могут привести к невероятным результатам...

Ana Capozzoli онлайн тренер а так же фитнес и инстаграм модель. Родилась 30 июля 1992 года в Венесуэлле, в возрасте 9 лет девушка переехала в Майами (США), где и проживает в настоящее время. В юности Ана страдала расстройством пищевого поведения или проще говоря анорексией, сидя на бесконечных диетах и голодовках. Что в последствии принесло ей немало проблем со здоровьем. В 14 лет девушка начала тренироваться в спортивном зале. Но по началу целью было не построение красивого тела, а скорее терапия, и возможность занять себя еще чем-то кроме учебы...

По субботам MMA.Metaratings.ru рассказывает о ярких девушках из мира единоборств. А сегодня у нас особый повод – грандиозный турнир WrestleMania 41, на котором выступит Джейд Каргилл – чемпионка и рекордсменка AEW TBS, которая удерживала пояс 508 дней и выиграла 60 из 62-х матчей. Джейд Каргилл родилась 3 июня 1992 года в американском городе Виро-Бич (Флорида, США), ее родители были родом из Ямайки. Девушка выросла в большой семье – у нее два брата и три сестры. Каргилл редко публикует посты о своих родственниках в соцсетях...

Я никогда не любила заниматься спортом. И не занималась им ни в каком виде до 34 лет. А потом у меня стала неметь рука, доктор сказал, переходим на таблеточки, или надо как-то шевелиться. Я выбрала второе, отправилась тогда с подружкой на какую то групповую тренировку с бодибарами и гантелями. Вес тогда из отягощений взяла детский, и так я там уработалась, что болело у меня неделю в местах, где я и не знала, что там что-то может болеть. Со временем та подруга бросила занятия спортом, а я, наоборот, втянулась, сначала групповые занятия, потом я стала осваивать спортзал самостоятельно...