Источник: vsebegom.ru 1000 метров — это средняя дистанция, которая входит в обязательную программу учебно-образовательных заведений и международных турниров по легкой атлетике. 1000 метров является промежуточным этапом между спринтерскими и стайерскими забегами. Техника бега на 1000 метров сочетает в себе приемы этих двух техник, так как дистанция требует равномерной отработки спринтерской и стайерской техники. Общие принципы бега на 1000 метров Эта дистанция считается сложной именно потому, что...

Почему физкультуру нужно дополнить предметом «Здоровье» Проблема нынешней физкультуры Современный урок физкультуры в большинстве школ — это либо сдача нормативов (бег 30 метров, подтягивания, прыжки), либо спортивные игры по желанию (в ограниченном виде – футбол, волейбол). Он решает одну задачу: дать двигательную активность. Но между «быть физически активным» и «быть здоровым» — пропасть. Физкультура не учит: · как питаться, чтобы не заработать диабет к 40 годам; · как спать, чтобы мозг работал;...