Низкий уровень BDNF может быть одним из факторов риска развития нейродегенеративных заболеваний. Поэтому, давайте разбираться. И не только читать, но и применять на практике. Я лично наткнулась на информацию про BDNF, когда искала как бы мне улучшить когнитивные функции после пережитой тяжёлой депрессии и не только. BDNF (brain-derived neurotrophic factor) - нейротрофический фактор мозга - белок человека, кодируемый геном BDNF. Относится к нейротрофинам - веществам, стимулирующим и поддерживающим развитие нейронов (нервных клеток)...

Я всегда считала свою память хорошей. Пока после пятидесяти не начала забывать, зачем пришла в комнату. Или куда положила только что виденные очки. Знакомое ощущение? Мы списываем это на возраст, на усталость, на перегрузку. Оказалось, часто дело не в «старости», а в одной конкретной молекуле, которую можно буквально «включить». Или не дать ей исчезнуть. Это не про то, чтобы вернуть память двадцатилетнего. Это про то, чтобы остановить ненужные потери. Потому что то, что мы называем «усыханием» памяти, на уровне мозга часто выглядит как снижение объёма гиппокампа...