Была такая история. Читательница снизила холестерин на 1,2 ммоль/л за месяц. Без рецептурных препаратов, с помощью пробиотического комплекса. На первый взгляд это победа. Но разберёмся, что именно произошло...

Больше половины взрослых людей регулярно принимают добавки. И одна из главных причин — забота о сердце и сосудах. Но новые медицинские рекомендации категорично советуют отказаться от идеи управлять холестерином с помощью рыбьего жира или других безрецептурных БАДов. Предыдущие версии правил по холестерину вообще не касались пищевых добавок. Теперь же врачи заявляют: такие средства не снижают значимо «плохой» холестерин (ЛПНП) и не могут заменить рецептурные препараты вроде статинов. Более того, в некоторых случаях рыбий жир даже вредит сердцу...